イベントクラス
☆☆パワーピラティス☆☆
体の内部の筋肉を意識して、微妙な変化を理解しながらカラダを動かすことがメインで、全身をくまなく動かすのでとても爽快感があります。
また、気になるお腹周りにもかなり効いてきます！
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全国にあるヨガの人気スタジオをまとめたメディア「ヨガスタジオ比較ナビ」にて「ナツヨガ」が【2024最新】ヨガスタジオ板橋おすすめ人気4選！に選ばれました！
各スタジオの特徴をはじめ、ヨガの基本知識やメリットなども分かりやすく紹介されているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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この度はご紹介いただきありがとうございました。
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