体験レッスン

プライベートヨガ-ナツヨガ-では、パーソナル体験レッスンとセミプライベート体験レッスンがあります。(男性の参加はご夫婦、カップルなど女性同伴、または、ご紹介の場合、フライヤーをお持ちの場合に限らせていただきます。詳しくはお問合せください)
パーソナル体験レッスンは第3希望まで希望日程を出していただけます。セミプライベート体験レッスンは、土日のセミプライベートレッスン開催時に空が出た場合開催いたします。(期間限定

プライベートヨガ-ナツヨガ- パーソナル体験レッスン

パーソナル体験レッスンご希望の方は下記フォームよりお申込ください。なお、予定人数に達した場合、締め切りさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

営業時間

体験レッスン対応のお時間:9:00~19:30(最終開始時間は18時)

1レッスン

90分<どんなヨガがあなたに合うかなどカウンセリングがあります>

レッスンの内容

1to 1の個人レッスンです。(ただし、お友達など、2to 1もご対応いたします)

※あなたにあった自宅でてきるポーズ、ストレッチの考案

※いつでも、わからなくなったり、忘れたら、メールでのサポート付き。

※パーソナルレッスン会員受講者のみ

レッスン料金

6,500円/1名

マットレンタル

マットは無料でレンタルできます。

キャンペーン

詳しくはNEWSをご覧ください。 

生徒さんの声

ブログでも生徒さんの声をご紹介させていただいております。コチラもぜひご参考にされてください!

※フォーム送信後、必ず確認メールをご確認くださいますようよろしくお願い致します。確認メールが送信されてない場合、迷惑メールに送信されているかメールアドレスの不備が考えられます。 迷惑メールに確認メールがない場合はお手数ですが、再度お申し込みをお願い致します。

プライベートヨガ-ナツヨガ- グループレッスン体験可能日

日程

2月1日ナツコ11:30スタート

2月8日ナツコお申し込みの方へ連絡します<13時までのスタート>

2月22日ナツコお申し込みの方へ連絡します<13時までのスタート>

各レッスン13時以降のスタートが可能な場合がございますので、ご希望の方はフォームの通信欄にご記入ください。<開催最低人数に達しない場合はご容赦ください。>

※現在グループレッスンは5名までで行ってます。

インストラクターをクリックするとプロフィールが表示されます。

1レッスン

75分<どんなヨガがあなたに合うかなどカウンセリングがあります>

レッスンの内容

通常のグループレッスン(3名~5名)に参加していただけます。

レッスン料金

3000円/1名

マットレンタル

マットは無料でレンタルできます。

キャンペーン

詳しくはNEWSをご覧ください。

生徒さんの声

ブログでも生徒さんの声をご紹介させていただいております。コチラもぜひご参考にされてください!

※フォーム送信後、必ず確認メールをご確認くださいますようよろしくお願い致します。確認メールが送信されてない場合、迷惑メールに送信されているかメールアドレスの不備が考えられます。迷惑メールに確認メールがない場合はお手数ですが、再度お申し込みをお願い致します。

プライベートヨガ-ナツヨガ- 心のヨガ体験レッスン

心のヨガ体験レッスンご希望の方は下記フォームよりお申込ください。なお、予定人数に達した場合、締め切りさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

営業時間

体験レッスン対応のお時間:9:00~19:30(最終開始時間は18時)
心のヨガ体験レッスンはナツヨガスタジオのみとなります。

1レッスン

90分程度

レッスンの内容

心のヨガページをご覧ください。

レッスン料金

通常8,800円のところ→6,800円/1名

習得できること
①ご自身の心、身体、精神の状態をみつめる方法
②心のヨガの基本プログラム

※意識の使い方→自分の意識がどこにあるかを把握する
※自分の個性(資質)を知る
※自分の心と頭のバランスを整える
※感情的になったとき、穏やかな心の取り戻し方
※足るを知る
※物事俯瞰してみる

こんな方へお薦めです
ヨガの経験は問いません!!
自分らしい生き方&活かし方をしたい方
 自然の流れに乗って自分らしく生きたい方
 自分の個性(資質)を知り、イキイキと過ごしたい方
 本来の自分を取り戻し自分らしく生きたい方
 自分の感性や感覚に従い過ごしたい方
 わたしらしいと言える人生を創っていきたい方
 疲れやすい方
 意識や物事の捉え方をニュートラルにして心地よく過ごしたい方
 自分の個性(資質)を知り、心地良い人間関係を築きたい方

※フォーム送信後、必ず確認メールをご確認くださいますようよろしくお願い致します。確認メールが送信されてない場合、迷惑メールに送信されているかメールアドレスの不備が考えられます。 迷惑メールに確認メールがない場合はお手数ですが、再度お申し込みをお願い致します。

少人数スタジオだからできるきめ細やかなレッスン内容

企画中のレッスンやリクエスト待ちのレッスンがございますので、こちらからお気軽にリクエストしてください!
 

★あなたの希望のカラダを手に入れるためのカスタマイズヨガ

首肩コリ改善、美尻、背中スッキリ、美姿勢、二の腕引き締め、美脚、お腹引き締め、バストアップ、ダイエット・・・あなたの希望に合わせた、本格的なヨガをカスタマイズします。

60代以上限定ヨガ

体に負担がかからないポーズを中心に、初心者でも無理なく始められるヨガです。

50代限定<更年期対策>ヨガ

50代は何かと体が変化する年齢。ヨガでこのステージを無理なく乗り切っていきましょう!

★初心者歓迎!ぼっちゃり限定ダイエットヨガ

体型に合わせて徐々にポーズを習得していく。気づいたら理想の体型に!今まで踏み出せなかった1歩を始めてみませんか?

★性格美人育成!「心のヨガ」<完全個人レッスン>

キレイは心から!ヨガの神髄に近づく精神的なヨガレッスン。

★小学生以下限定 親子ヨガ<小学生を含むお子さんと一緒にレッスン>

小学6年生までのお子様と一緒にヨガレッスン!

★小学生未満限定 やさしい親子ヨガ<小学生を含まないお子さんと一緒に簡単なポーズから始めるヨガレッスン>

小さい時期から体を動かすと上達も早い!気兼ねなく親子でレッスンしませんか?

★パートナーヨガ(カップルヨガ)<夫婦・カップル限定のパーソナルレッスン>

ご夫婦で、カップルで一緒に心も体もリフレッシュ!お二人のパーソナルレッスンですのでプライバシーもばっちりです!

★妊活ヨガ

妊活のためのヨガレッスン。

★デトックスヨガ

体に溜まった老廃物を排出するためにプログラムされたデトックスヨガです。

※フォーム送信後、必ず確認メールをご確認くださいますようよろしくお願い致します。確認メールが送信されてない場合、迷惑メールに送信されているかメールアドレスの不備が考えられます。迷惑メールに確認メールがない場合はお手数ですが、再度お申し込みをお願い致します。

Natsu-Yoga公式Line

 

全国にあるヨガの人気スタジオをまとめたメディア「ヨガスタジオ比較ナビ」にて「ナツヨガ」が【2024最新】ヨガスタジオ板橋おすすめ人気4選!に選ばれました!

各スタジオの特徴をはじめ、ヨガの基本知識やメリットなども分かりやすく紹介されているので、ぜひ参考にしてくださいね。
また、姉妹メディアのパーソナルジム比較ナビ「Pasona」では【2024最新】パーソナルジム東京おすすめ10選!が厳選紹介されています。気になる人はこちらもぜひチェックしてみてください。
この度はご紹介いただきありがとうございました。
 

ダイエットパートナーが運営する女性向けメディアcommonに弊店を掲載いただきました!

女性向け趣味サイトSyumilyに記事が掲載されました。

 

インタビュー取材の記事が掲載されました。

 

知りたい♪ホントのWedding Marrialの取材に協力させていただきました!

ヨガスタジオ

プライベートヨガ-ナツヨガ-

プライベートヨガ-ナツヨガ-

東京都板橋区中台3-27
TEL:03-3937-2697

 
 
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